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老是失眠睡不着怎么办(老失眠怎么办)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,老是失眠睡不着怎么办,老失眠怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经常失眠反应了一...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,老是失眠睡不着怎么办,老失眠怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经常失眠反应了一个人的生物钟调节出了问题,睡眠状态出现问题。

2、经常失眠的病人一定有某种重大疾病的影响,才造成失眠状态,可以有入睡困难,睡眠浅,深睡眠缺失或减少,噩梦连连;也有的是早醒,不容易再睡着;也有的是睡眠颠倒,白天睡,晚上兴奋。

3、经常失眠的病人一定要到神经内科、心理科或者精神科等专业医师处就诊,查明原因,对因治疗,可以采用物理、化学的方法进行失眠生物钟的调节。

4、治疗失眠是一个很复杂的问题,只有找出病因,对因治疗和对症治疗并重,才能收到良好的临床效果。

5、不建议病人自己买安眠药、安神药自行治疗,效果不好,有副作用,浪费资源,而且往往容易掩盖病情,延误重大疾病的早期发现。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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