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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，板栗的作用与功效禁忌，板栗的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、板栗中含有大量的蛋白质，淀粉，维生素等营养物质。
2、板栗可以有效地防治冠心病，高血压，骨质疏松等疾病，它可以增强人体的免疫力，还可以补充大脑营养，减轻关节炎的症状，抗衰老。
3、板栗也可以保护牙齿和牙龈的健康，可以有效的预防癌症的发生。
4、经常吃板栗含可以治疗口腔溃疡，也可以促进皮肤，指甲，毛发的生长，提高视力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 板栗的作用与功效
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