导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后总是便秘是什么原因，总是便秘是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、总是便秘...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后总是便秘是什么原因，总是便秘是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、总是便秘的原因很多，主要是生活的一些不良习惯，比如说吃东西过于精细，蔬菜水果吃的过少，喝水过少，会导致肠道的蠕动减少。
2、也可能是喜欢吃辛辣的食物或者是高油脂的食物，会使大便的水分吸收过多，引起大便的干硬。
3、还有就是排便习惯不好，比如说排便时喜欢看手机，看报纸，这些都是不良的习惯。
4、生活节奏的改变，比如说去外地读书、出差或者一些紧张情绪、压力过大等引起。
5、再有就是肠道本身的疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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