出水痘宜吃什么食物（出水痘最好吃什么食物）

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1、出水痘期间吃的食物，和普通感冒是吃的食物的总体指导原则差不多，主要是清淡易消化，不要吃得过饱。

2、所以相关的食物有馒头、米饭、发面饼，这是主食。

3、其他的食物可以多吃蔬菜，不管是绿叶的蔬菜、红色的西红柿、紫色的茄子，还是土豆、地瓜、芸豆这样的，都可以吃，但是在用蔬菜炒菜时，最好少放油、少放辣椒。

4、水果要适当少吃。

5、肉类能够补充蛋白质，但能够消化的情况下，可以适当的吃一些。

6、只要在这些范围之内想吃哪些，可以适当吃，只是不能吃多了，让自己的胃肠道负担不了。

7、另外，辛辣刺激的辣椒不宜多吃，特别油腻的时候会不容易消化，即使喜欢，也不要多吃。

8、海鲜类的食物，因为蛋白质与人体差异比较大，造成过敏的可能性会大一些，不建议吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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