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1、月经期间可以吃榴莲，但要控制量，过犹不及。
2、榴莲营养价值极高，经常食用榴莲可以强身健体，健脾益气、温肾壮阳，属滋补有益的水果。
3、榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适用于痛经的人女性；它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质的理想食品。
4、但是，脾胃虚热的女性长期吃榴莲会导致火性上沿，不宜太多食用。
5、吃榴莲可以搭配山竹，消除过热以达到补而不留热的效果。
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