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怎么能不打呼噜女生(怎么能不打呼噜)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎么能不打呼噜女生,怎么能不打呼噜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不打呼噜,首先要...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎么能不打呼噜女生,怎么能不打呼噜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不打呼噜,首先要建立一个意识,打呼噜并不是睡得香的表现,其实是一种疾病,全称叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

2、如果打鼾的伴有明显的呼吸暂停,并且白天出现嗜睡、注意力不集中、情绪障碍等症状,或者同时合并发生高血压、缺血性心脏病、脑卒中、2型糖尿病等全身疾病,就要及时的去检查睡眠。

3、多导睡眠监测明确诊断后,可以进一步的进行定位和病因的分析。

4、比如通过纤维鼻咽镜辅助相关的检查,了解上气道各部位的狭窄程度和具体位置,通过上气道持续压力测定,来明确的定位诊断,头颅的CT和X片拍摄可以清晰地评估骨性气道的狭窄程度,从而在医生指导下制定个性化的治疗方案。

5、如果是轻症且较为年轻的患者,可以通过减肥、戒烟、戒酒、侧卧面睡眠来改善症状。

6、如果年纪较大且合并有全身系统的疾病,可以通过持续振压通气治疗,来达到无创的治疗手段。

7、如果患者有积极改善症状的要求,并且符合手术指针,排除了手术禁忌。

8、外科治疗是治疗鼾症的重要手段之一,可以通过鼻中隔矫正术、下鼻甲低温等离子射频消融术、腭咽成型手术等手术方式来改善患者的症状,但仍要强调术后需要进一步的减轻体重、戒烟、戒酒。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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