血压不稳定是啥原因（血压不稳定是什么原因引起的）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压不稳定是啥原因，血压不稳定是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出现血压的不稳定和波动情况，最常见的因素是情绪、饮食、生活方面的影响。

2、如情绪的变化、工作紧张、劳累、熬夜、喝酒等，都会对血压调节有一定的影响，出现一定程度上的波动。

3、同时，良好的情绪和乐观的心态，有利于血压的稳定，也是维持血压的重要因素。

4、如果有高血压病史，要注意规律的口服降压药物，每天按时定量服用，使血压维持在稳定的水平。

5、同时适当活动，稳定情绪，都有利于保持血压的正常。

6、饮食上少吃生冷、辛辣刺激性食物，禁忌饮酒刺激，不可随意改变药物剂量和种类。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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