导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期吃什么能排干净淤血又对身体好的食物，月经期吃什么能排干净很多人还不知道，现在让我们一起来...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期吃什么能排干净淤血又对身体好的食物，月经期吃什么能排干净很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期吃益母草、新生化颗粒等药物，可以促进经血排出干净，还可以多喝红糖水，也有助于经血排出顺畅，月经期注意腹部保暖，不能吃凉的食物，也不能洗凉水澡，以免导致宫寒引起经血流出不畅。
2、在月经期也不能着急、生气等，会引起气虚血瘀，也会引起月经在宫内存留导致痛经，在月经期可以吃山楂、喝柠檬蜂蜜水、红豆、动物血，适当吃甜食，比如蛋糕，都可以促进污血排出。
3、注意在月经期吃甜食过多会引起肥胖，建议不能过量食用，经期最好适当锻炼身体，注意多用手按摩腹部，如果腹痛严重可以B超检查，排出有妇科感染引起的，有妇科感染需要口服头孢等药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期吃什么能排干净
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