哺乳期堵奶疼痛难忍怎么缓解（哺乳期堵奶的疏通手法是什么）

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1、对于哺乳期堵奶的疏通手法，可以运用按摩手法进行下压、前推，按摩前先将乳房用温湿毛巾敷一下。

2、双手温度适宜，在乳房上涂一层润滑油，减少双手与乳房肌肤之间的摩擦。

3、避免引起乳房不适，具体如下：以顺时针方向轻轻的转圈揉整个乳房，力度适当；2、找到堵奶的硬结。

4、先疏通硬结与乳头之间，用第二指关节慢慢揉，打通乳腺。

5、再揉其余地方；3、用双手拇指交叉顺着乳腺的方向从边缘向乳头方向反复推，将奶水赶到乳头；4、两个半手掌半弓起来轻轻拍打；5、用三个手指放在乳腺上，边揉边往乳头方向走。

6、挤出奶水，也可配合吸奶器将奶水吸出。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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