孕妇吃葡萄干对胎儿好吗（怀孕可以吃葡萄干吗）

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1、孕妇在怀孕期间可以吃葡萄干。

2、葡萄干中含有丰富葡萄糖、及铁和钙等各种矿物质成分，营养价值非常丰富。

3、首先，葡萄干含有多种氨基酸，孕妇食用后能够起到抗疲劳的功效。

4、另外，葡萄干还具有开胃健脾和帮助消化等功效，特别是由于其含铁丰富，吃葡萄干补血的作用也非常明显。

5、但是由于葡萄干的含糖量非常高，建议患有糖尿病的孕妇最好不要食用。

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