导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，健脾祛湿的食物有哪些大全，健脾祛湿的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、健脾...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，健脾祛湿的食物有哪些大全，健脾祛湿的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、健脾除湿的食物主要有以下几种:1.洋葱，可以化湿祛痰，解毒杀虫，和胃下气，治疗胸闷脘痞，小便不利等。
2、2.小米，小米做成小米粥可以清热利尿，排毒养颜，而且也不会刺激肠道。
3、3.山药，可以避免肥胖，增加免疫功能，健脾和胃。
4、4.扁豆，可以健脾和中，消暑化湿，治疗赤白带下，食少便溏等，脾虚呕吐，泻泄，水肿等疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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