导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃榴莲吗痛经的人，月经期间能吃榴莲吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃榴莲吗痛经的人，月经期间能吃榴莲吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间可以吃榴莲，榴莲中含有蛋白质、脂肪、叶酸、碳水化合物、氨基酸、胡萝卜素、钙、磷、钾等物质，可以补充月经期所流失的营养。
2、且榴莲性温，具有温经散寒、活血化瘀的功效，对于平素体质虚寒、痛经、月经量少的女性是不错的选择。
3、榴莲中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免经期便秘的发生，防止增加经期的不适感。
4、同时需注意适量食用，避免过食影响身体健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间能吃榴莲吗
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