导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病吃什么主食最好?，糖尿病吃什么主食最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病患...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病吃什么主食最好?，糖尿病吃什么主食最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病患者建议以碳水化合物作为主食，即米饭、馒头、面条、咸面包、燕麦、藜麦、玉米等，建议多摄入含纤维素较高的杂粮，如豆类，包括红豆、绿豆、芸豆、黄豆等，或粗细粮搭配食用。
2、因粗粮纤维较多，在身体内排空较慢，对血糖影响较小。建议每天至少摄入150g主食，如达不到该水平，可能造成体内酸性物质积累，严重者可出现酮症酸中毒，危及生命。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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