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1、第一,牛油果中含有一种人体所必需的脂肪酸,对于女性来说,既可以起到减肥塑身的作用,又可以促进胃肠道内物质的消化与吸收。
2、第二,牛油果中含有着大量的酶,可以起到清理肠胃的作用,可有效排出体内毒素,能起到美容的作用。
3、第三,牛油果可以降低胆固醇,可以有效的保护心血管,可以预防动脉硬化等疾病。
4、第四,牛油果中含有油酸,可以滋润肌肤。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 女人吃牛油果有什么好处
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