全膝关节置换手术后的康复训练方法有哪些（全膝关节置换手术后的康复训练方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，全膝关节置换手术后的康复训练方法有哪些，全膝关节置换手术后的康复训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、全膝关节置换术后膝关节功能康复尤为重要，膝关节功能锻炼的原则是：早期进行、以主动练习为主、循序渐进，最佳时间是在术后三个月以内。

2、早期康复练习是以良好的镇痛效果为基础的，麻醉恢复后要进行踝泵练习、肌肉收缩练习和直抬腿练习；术后第二天可以下床先行站立，在病人的位置觉恢复之后可以扶拐行走。

3、如果膝关节有伸直受限，第二天开始伸直练习，就是将病人的足部垫高，关节上方压一个沙袋即可；术后第三天可以屈膝练习，首先可以坐在床边垂腿练习，当屈膝角度超过90度后，可以在床上仰卧抱膝垂腿练习。

4、一般情况是上午练习膝关节的伸直，下午练习膝关节的屈曲，在30分钟内完成，其他时间要休息恢复，要求每天都要有进步，每天练习一次即可。

5、如果膝关节出现疼痛、肿胀的现象，膝关节伸屈角度变小则需要加大间隔的时间，两天或者三天练习一次。

6、当患者下床行走时，尽量要用正常的步态，交叉步行走，不要用跟部行走。

7、早期可以扶拐，然后脱拐，最后练习走楼梯，时间要根据每个人的具体情况来决定；术后一周除了继续直抬腿练习外，要开始练习侧抬腿和后抬腿，加强肌肉力量练习；术后三周可以进行膝关节本体感觉练习，主要是膝关节的平衡能力练习，注意在康复过程中发生膝关节疼痛、肿胀、发热、弹响和屈伸角度无变化，或者是角度变小的情况下，需要及时去找手术医生就诊。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 全膝关节置换手术后的康复训练方法