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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈来可以吃巧克力吗不辣的，大姨妈来可以吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间是可以适量吃些巧克力的，巧克力属于高热量的食物，高热量的甜食有助于缓解经痛。
2、需要注意的是，月经期间不要多吃，容易影响食欲。
3、不利于其它营养物质的摄入，月经期间饮食方面注意多吃些富含营养和容易消化的食物，月经期间忌食辛辣刺激、生冷、寒凉性和腥发的食物。
4、如辣椒、海鲜等，注意保暖，少熬夜。
5、保持心情舒畅。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 大姨妈来可以吃巧克力吗
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