导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生熬夜的危害比男生大吗，女生熬夜的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女生经常熬...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生熬夜的危害比男生大吗，女生熬夜的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女生经常熬夜，容易导致神经功能衰弱，出现头昏头沉，周身疲乏无力，记忆力减退，注意力不集中，也容易引起胃肠功能紊乱，出现便秘，而且肤色也不好，很容易引起月经不调，所以女生更应该睡好觉。
2、建议可以口服安神补脑液，谷维素，也可以用酸枣仁熬粥等改善睡眠，平时注重调整自己的生活方式，多吃水果，按时作息，健康饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 女生熬夜的危害
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