导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃毛芋头不，孕妇能吃毛芋头吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃芋头...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃毛芋头不，孕妇能吃毛芋头吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃芋头，芋头营养丰富，含有大量的淀粉，糖类膳食纤维，维生素B族钾钙，锌等。
2、其中以膳食纤维和钾含量最多，但是不能生吃芋头，生吃会有毒，出现舌头发麻，肠胃出现不适和拉肚子。
3、当然吃什么东西都不能过量食用，因为喜欢就多吃，不喜欢就少吃，准妈妈们不能只吃芋头，一定要注意自身的营养，讲究营养均衡荤素搭配均衡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇能吃毛芋头吗
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