导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假吃巧克力吗会怎么样，来例假吃巧克力可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、来月...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假吃巧克力吗会怎么样，来例假吃巧克力可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、来月经的时候，女性可以吃一些巧克力。
2、月经期的时候抵抗力会低下，而且由于体内激素水平的变化，会出现情绪不稳定，比如心里烦躁、脾气特别敏感、爱生气，吃巧克力的好处就是可以在月经期稳定情绪，减少月经的疼痛，而且对月经期的焦虑和不安起到稳定性的作用，但是不建议多吃。
3、来月经期间要避免劳累，避免提重物，不吃辛辣刺激性食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 来例假吃巧克力可以吗
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