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孕妇可以吃无花果干吗对胎儿有影响吗(孕妇可以吃无花果干吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃无花果干吗对胎儿有影响吗,孕妇可以吃无花果干吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃无花果干吗对胎儿有影响吗,孕妇可以吃无花果干吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇是可以适量吃些无花果干的,无花果干中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇适量吃些无花果干,能帮助消化吸收。

2、但是需要注意的是,无花果干偏干,所以一次性不要吃无花果干,吃的多了容易上火。

3、怀孕期间还是要补充优质蛋白质和维生素,比如:肉、蛋、奶、苹果、西兰花等。

4、注意休息,保持心情舒畅。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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