青春期女生胸部如何变大（青春期揉胸会变大吗）

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1、青春期揉胸不会使胸部变大，因为胸部的大小与体内的激素水平、脂肪的多少有关，所以通过按摩、理疗，都不会使胸部变大，包括外用或服用药物，都不会使胸部变大。

2、如果想使胸部变大，可以尝试调整饮食结构，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品等。

3、可适当摄入新鲜的水果、绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉、虾肉以及较瘦的牛肉等，部分患者还可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生、芝麻等。

4、平时还可增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等，这些都有助于身体的发育，可能会使胸部变大。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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