背部肌肉疼怎么治疗效果好（背部肌肉疼怎么治疗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，背部肌肉疼怎么治疗效果好，背部肌肉疼怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果出现背部肌肉疼痛的症状，首先需要明确引起疼痛的病因，然后再确定相应的治疗方案。

2、这种情况最常见的原因是由于长时间的不良姿势习惯，或者受凉、疲劳等引起局部的筋膜炎，是一种无菌性炎症的表现。

3、对于这种情况的治疗，主要是进行局部的理疗和保健，可以经常做按摩、热敷，或者进行艾灸、红外灯照射。

4、平时可以经常做颈背部的保健运动，比如眼镜蛇动作。

5、这种情况还需要排除其他疾病，比如心脏病、胃炎、胆囊炎等疾病放射到背部引起的疼痛，需要去医院做检查明确病因，然后进行针对性的治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 背部肌肉疼怎么治疗