导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不睡枕头对颈椎好吗，不枕枕头睡觉的好处与弊端很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、正常人...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不睡枕头对颈椎好吗，不枕枕头睡觉的好处与弊端很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、正常人的颈椎有一定的生理弧度，如果生理弧度正常的情况下，建议睡觉的时候最好垫枕头。
2、因为这样能够保持颈椎的正常生理弧度，能够使人睡觉时舒服，提高睡眠质量。
3、如果有颈椎病颈椎生理弧度消失，甚至出现反张的情况，睡觉的时候不建议垫枕头。
4、如果睡觉时垫枕头尤其是高枕头的情况下容易加重病情，不利于疾病的治疗和回复。
5、此时不垫枕头，颈部可以给予圆形的塑料瓶或是毛巾卷成卷垫在颈部。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 不枕枕头睡觉的好处与弊端
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