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糖尿病能吃南瓜吗吃(糖尿病能吃南瓜吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病能吃南瓜吗吃,糖尿病能吃南瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、南瓜的营养价值...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病能吃南瓜吗吃,糖尿病能吃南瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、南瓜的营养价值比较高,南瓜含有的多糖类可以提高机体的免疫能力,含有的类胡萝卜素可以转化为维生素A,促进骨骼的发育,含有的果胶能够调节胃内食物的吸收速度,使糖类吸收减慢,同时还能够减少胆固醇的吸收。

2、另外还含有丰富的各种氨基酸,所以糖尿病患者是可以食用南瓜的,但是建议糖尿病患者是将南瓜作为主食食用的。

3、可以和面粉一起做成馒头,蒸米饭的时候也加一些南瓜一起蒸。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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