月经来了痛经怎么缓解（来月经痛经厉害怎么缓解）

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1、如果在来月经的时候下腹部疼痛非常厉害，可以口服丹莪妇康煎膏，临床上很快就会缓解。

2、另外，建议在月经的每一天都喝一碗热的红糖姜片水，不仅驱寒暖宫，还有补血的功效，并且能消除疲劳，最关键的是可以使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的症状。

3、如果痛经非常严重，最好是去医院做相应的检查，了解子宫发育是否有畸形，是否有盆腔炎的病史，是否有子宫内膜异位症。

4、因为上述这些疾病都可能会导致继发性痛经，所以要积极治疗原发病，在临床上就可以有效的缓解痛经症状。

5、建议在月经期不要吃寒凉的食物，也不要喝冰冻的饮料。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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