大母脚趾抽筋怎么办最快最有效（大脚趾抽筋怎么办）

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1、发生大脚趾头出现抽筋现象，原因有很多，如在运动前或活动前，没有做好热身准备，没有使肌肉彻底放松，或者是运动过程中，活动量较大，导致大脚趾部位肌肉软组织损伤，出现肌肉痉挛，则会有抽筋的表现。

2、出现这种情况，可以针对具体病因，采取对症治疗，嘱病人减少活动量，或禁止活动，同时需要卧床休息或洗热水澡，都有利于缓解抽筋现象，另外在局部给予外敷活血化瘀的膏药，或者配合中药熏洗等方法。

3、如果大脚趾由于发生骨折，而产生肌肉痉挛，出现抽筋，要针对骨折采取对症治疗，如拍摄抽筋部位的x光片，明确骨折程度及移位情况。

4、如果骨折端没有移位，可以采取保守治疗，给予石膏托或支具固定，同时口服接骨药物。

5、如果骨折端发生移位，可以考虑手术治疗，进行切开复位，给予内固定术，术后同样需要口服接骨药物。

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