导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，紫番薯的营养价值，紫番薯的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、紫番薯中含有花...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，紫番薯的营养价值，紫番薯的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、紫番薯中含有花色苷，能有效的抑制低密度脂蛋白和血小板的聚集，有预防动脉硬化，减少心血管疾病的发病率。
2、花色苷还能抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起的急性肝损伤，有保护肝脏的作用。
3、紫番薯中膳食纤维能促进肠蠕动，帮助人体清理胃肠道内环境，有利于清洁肠道，通畅大便，及时排出毒素，有预防便秘和其他胃肠疾病的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 紫番薯的功效与作用
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