香蕉的作用与功效果（香蕉的作用与功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉的作用与功效果，香蕉的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉中含有多巴胺、枸橼酸钾、去甲肾上腺素、5-羟色胺等，可以抑制脂质过氧化反应，可以延缓衰老和心血管疾病有很好的作用；香蕉能促进大脑分泌内啡肽，降低疲劳，缓解紧张情绪，可以调解情绪不安和抑郁。

2、香蕉味甘性寒，有清热生津、止渴除烦、润肠通便、助消化的功效，可以用于热病烦渴、便秘等。

3、还有降血压、降血脂的功效，防治动脉硬化，降胆固醇。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 香蕉的作用与功效