导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃哪些食物对胎儿发育好，孕妇吃哪些食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃哪些食物对胎儿发育好，孕妇吃哪些食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇吃哪些食物好和怀孕时间有直接的关系，比如怀孕初期，胎儿生长发育比较慢，这时候只要保证微量元素和维生素的摄入就可以，一般不会出现营养缺乏。
2、如果怀孕中晚期，胎儿生长发育的比较快，应该注意补充营养，多吃些鸡蛋、牛奶、豆浆类的蛋白类的食物。
3、饮食应该多样化，荤素要合理搭配，不能偏食和挑食。
4、平时可以吃的东西，怀孕以后都可以吃，但有几种需要注意，比如不要吃龙眼或者说桂圆，它容易导致消化不好，出现恶心、呕吐。
5、也不要吃山楂或者山楂类制品，容易导致子宫收缩。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇吃哪些食物好
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