孕前期可以吃火龙果么（孕妇前期能吃火龙果吗）

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1、孕妇前期能吃火龙果，火龙果富含的营养丰富，吃火龙果有以下好处：第火龙果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一种有着胶质性、黏性的物质，能够和人体内的重金属离子相结合，使重金属离子被人体排出体外，从而起到排毒的功效。

2、第2、火红果含有丰富的膳食纤维、果糖，能够促进肠胃蠕动，排出人体肠道内的物质，促进排便从而起到预防便秘的功效。

3、第3、火龙果含有丰富的铁元素及维生素C，有利于预防缺铁性贫血。

4、第4、火龙果中含有磷、铁、花青素、胡萝卜素、维生素B维生素B2、维生素B3、维生素B12，以及多种矿物质，这些是胎儿生长发育不可缺少的营养元素。

5、总之，孕期吃火龙果，对孕妇自身及胎儿的发育非常有利。

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