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空腹吃桃子可以吗孕妇(空腹吃桃子可以吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,空腹吃桃子可以吗孕妇,空腹吃桃子可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、空腹最好不要...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,空腹吃桃子可以吗孕妇,空腹吃桃子可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、空腹最好不要吃桃子。

2、桃子中含有有机酸,空腹吃会使胃酸过多,刺激胃粘膜,引起肠胃不适,还会促进肠蠕动,刺激胃肠排空,长期如此,会影响胃部健康。

3、而且,空腹吃桃子,还会影响正常吃正餐,会影响营养物质的吸收,特别是儿童,容易造成营养不良。

4、睡前也不要吃桃子,会引起腹胀,最好在饭后一小时或者两餐之间吃桃子,可以促进肠胃消化,清理肠胃,帮助消化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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