导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常便秘怎么办 女性，经常便秘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、便秘的一般症状...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常便秘怎么办 女性，经常便秘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、便秘的一般症状有大便次数减少一周2-3次大便，甚至更少、或者是排便量减少、排便困难、大便干结呈颗粒状，或者大便发细、排便不爽、排便时间长，这都是便秘的表现。
2、经常性便秘肯定与饮食结构不合理有关系，例如吸烟、喝酒、嗜食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，暴饮暴食都可引起便秘。
3、某些器质性病变，例如肠道息肉、肠道肿瘤也可引起便秘，具体的原因要到医院肛肠科结合肠镜、肛门指诊才能进一步明确病因。
4、如果便秘情况很严重，可以使用开塞露导泻，但是不建议经常采取这种方法，容易产生依赖性。
5、可以多吃粗粮、多吃蜂蜜、香蕉这些有利于润滑肠道的食物，促进排便。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经常便秘怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！