导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以喝咖啡吗女生，月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在月...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以喝咖啡吗女生，月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在月经期间建议尽量少喝咖啡，因为咖啡里含有咖啡因，喝多了以后会导致女性神经系统兴奋，在神经系统过于兴奋的状态下，女性容易出现失眠。
2、月经期建议女性要做注意多休息，如果长期失眠，就会导致女性出现内分泌系统紊乱，而影响到月经状况。
3、所以医生建议女性在月经期间尽量每天少喝咖啡，或者最好月经期不喝咖啡。
4、如果女性在月经期喝多了咖啡，并不有利于身体健康。
5、月经期间应该适当增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才最好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期可以喝咖啡吗
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