导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孩子吃什么对眼睛视力好，吃什么对眼睛视力好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！对视力有益处...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孩子吃什么对眼睛视力好，吃什么对眼睛视力好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
对视力有益处的食物如下所述：
1、新鲜蔬菜水果对眼科疾病，如白内障、眼底病变、干眼症等疾病的恢复有较大帮助。临床上鼓励病人多吃新鲜蔬菜水果，因其含有大量维生素，尤其是维生素C，对视力的发展有较大帮助，同时对于白内障、眼底视网膜血管的恢复都有帮助；
2、补充鱼油、叶黄素等，可对视网膜黄斑起保护作用；
3、适当补充微量元素，对眼睛的视力发育以及预防白内障的发生发展，都有较大帮助；
4、每天适当补充水分，可缓解干眼症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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