导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃芒果吗 经期不能吃什么食物，月经期间可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃芒果吗 经期不能吃什么食物，月经期间可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间可以吃芒果，但不宜吃的过多。
2、芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进经期的补铁。
3、但是，芒果不宜吃得过多，芒果含有的糖分过多吃多了会升高血糖，血糖升高会影响阴道pH值和微环境，在经期一敏感阶段会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。
4、另外，芒果属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，宫缩会增加痛经的可能，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流，如果逆流的经血种植卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以吃芒果吗
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