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西瓜的营养价值高不高（西瓜的营养价值是什么）

2024-02-29 05:40:34 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜的营养价值高不高，西瓜的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西瓜的营...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜的营养价值高不高，西瓜的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜的营养价值如下：能够为机体补充丰富的矿物质，尤其是钾元素，对于维持正常的神经肌肉的兴奋性有重要的作用，适当吃西瓜能够让肌肉更加发达。

2、2、能够利小便、消肿，因为西瓜当中含有丰富的碳水化合物，能够在体内形成渗透性利尿，对于小便不利、水肿的人，适当吃西瓜有很好的利小便、消肿的作用。

3、3、能够清热解暑，从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘、寒，对于暑热烦渴的人适当吃西瓜，有很好的清热解暑的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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