导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能吃无花果吗?，糖尿病能吃无花果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病患者...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能吃无花果吗?，糖尿病能吃无花果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病患者可以少量吃无花果，但不建议多吃。
2、因为无花果当中含有大量的葡萄糖和果糖，据研究，无花果鲜果的含糖量在20-30%，而干果的含糖量高达60-70%，摄入后很容易被吸收利用，应该尽量少吃，因为大量摄入会导致体内的碳水化合物摄入过多，导致血糖升高。
3、当然，因为它也富含膳食纤维和维生素等，适当吃一个两个解解馋，调换口味还是允许的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 糖尿病能吃无花果吗
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