导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男人吃香菜的好处和坏处，吃香菜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、香菜本身...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男人吃香菜的好处和坏处，吃香菜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香菜本身属于一种蔬菜，具有很丰富的营养。
2、从营养学的角度来讲，香菜里面含有的挥发油，具有一定的祛除腥味的作用，可以增强人体的食欲。
3、而且香菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4、现在这种含有大量的维生素c、维生素a、维生素e，可以有效的增强人体的免疫力，起到对抗自由基、抗氧化、延缓皮肤衰老、缓解视力的作用。
5、但是需要注意香菜具有很强的挥发性，可能会引起气虚，并且可能会加重过敏现象。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃香菜的好处和坏处
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