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为什么会说梦话怎么治疗（说梦话怎么治疗）

2024-03-02 10:00:34 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么会说梦话怎么治疗，说梦话怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、说梦话时，先...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么会说梦话怎么治疗，说梦话怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、说梦话时，先要注意调节自己的心情，患者常在白天表现为过于紧张，这时需要尽量避免紧张。有个术语叫移情，需要转移注意力，比如可以听听轻音乐，多和朋友、家人交流，缓解紧张情绪和压力。

2、平时饮食中也要特别注意，需要清淡饮食，尽量避免辛辣、刺激食物，避免暴饮、暴食，尽量不喝咖啡、可乐、红酒等刺激性饮品。如果患者出现精神食欲不振或者头痛、头晕等神经衰弱表现，建议患者可服用B族维生素或者谷维素药物帮助调节神经功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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