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叶酸什么时候吃最好时间（叶酸一天什么时候吃最好）

2024-03-04 05:10:30 来源：

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸什么时候吃最好时间，叶酸一天什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、叶酸...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸什么时候吃最好时间，叶酸一天什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、叶酸有效防止胎儿神经管畸形的作用，预防出现兔唇、智力低下、无脑儿等问题。

2、在孕初期前3个月是补充叶酸的关键时期，一天吃一片，没有固定时间，一般是饭后半个小时到一个小时效果好一些，这个时期肠胃的消化功能已经完全启动，人体对叶酸成分的吸收也更加充分，也避免了因为空腹服用叶酸对肠胃造成刺激，出现肠胃不舒服的情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：叶酸一天什么时候吃最好

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