导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰肌劳损腰疼怎么治，腰肌劳损腰痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰肌劳损后腰...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰肌劳损腰疼怎么治，腰肌劳损腰痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰肌劳损后腰部疼痛，需要暂时缓解疼痛治疗，长期预防则应坚持锻炼腰背肌。
2、第缓解方法有腰部制动，卧硬板床休息，保持轴向翻身，避免随意扭转。
3、佩戴腰部支具。
4、口服非甾体类抗炎药物，如洛索洛芬钠，塞来昔布。
5、外敷氟比洛芬酯凝胶或中药膏药等。
6、物理治疗有微波治疗，超短波治疗，远红外线治疗。
7、第2、长期预防方法有小飞燕动作等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰肌劳损腰痛怎么办
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