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下巴长痘痘是什么原因怎么治疗(下巴长痘痘是什么原因)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,下巴长痘痘是什么原因怎么治疗,下巴长痘痘是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,下巴长痘痘是什么原因怎么治疗,下巴长痘痘是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、下巴长痘痘最主要的原因,还是跟激素水平分泌不平衡是有关系的。

2、尤其是一些女孩子在月经前的一个星期,就会在下巴上开始冒痘痘,这个通常是跟雄激素水平增高有关系,也就是常说的内分泌失调。

3、如果是比较特别很苦恼这个问题很想知道原因,可以在月经的2-4天,就月经期到医院去抽血检查一下激素水平。

4、除了这个因素以外,还要注意一些饮食的问题了,本身就是特别喜欢吃辛辣刺激的食物,或者是过于油腻的和甜食。

5、因为本身这些食物都会刺激皮脂腺分泌过度的油质而产生痘痘,所以说饮食上尽量清淡一点。

6、还有需要提醒的就是睡眠的问题了,现在的年轻人都喜欢熬夜,熬夜就会影响到激素水平的分泌,所以说大家尽量地11点左右睡觉,然后保持一个规律的睡眠,这个是非常非常重要的。

7、通常来讲,除了饮食因素、睡眠因素以外,既然有一些人可能是因为雄激素增高引起的,所以在饮食上可以多喝一点豆浆,多吃豆制品补充植物雌激素,会对你的痘痘有一定的帮助。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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