睡觉突然抖一下惊醒是什么症状（睡觉时突然抖一下惊醒怎么办好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉突然抖一下惊醒是什么症状，睡觉时突然抖一下惊醒怎么办好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉时突然抖一下就惊醒了，这种现象大部分都属于正常的。

2、它是在浅睡眠期经常会有的一种现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。

3、它可能和白天的精神过度紧张、疲劳有关系，当然也有些情况是病理性原因造成的，有以下几种：常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者躯体的不自主抽动，这种情况可以做脑电图，脑电图要做24小时的睡眠脑电图，也就是要带着脑电图的机器睡一夜。

4、如果在肢体抖动的时候，脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定它是不是癫痫引起的。

5、2、低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛导致肢体的抖动。

6、3、受凉，如果室内温度过低，肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛，出现肢体抖动的情况。

7、所以，病理上的原因主要是和癫痫有关系，做脑电图是可以鉴别出来的，不必太紧张。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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