导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来时可不可以吃柚子，来月经时可以吃柚子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来时可不可以吃柚子，来月经时可以吃柚子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在月经期间可以适当的吃柚子，柚子中含有丰富的营养物质，能够及时补充女性由于经血所流失的营养。
2、而且柚子中含有丰富的维生素C，能够对女性身体免疫力有所提高，缓解月经期间对身体带来的不适感。
3、但是在吃柚子时注意其量，因为柚子性寒凉如果过多食用容易引起血液淤滞，导致月经量减少、经血排出困难，甚至引发痛经等异常症状。
4、而且女性在月经期间身体抵抗力较低，胃肠蠕动较慢，过多食用柚子容易对胃肠道造成压力，出现腹泻等情况，建议女性在月经期间多吃含有营养物质丰富，以及新鲜的水果、蔬菜，同时生活中注意休息以及腹部保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 来月经时可以吃柚子吗
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