导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么钙片补钙最好，孕妇吃什么钙片补钙效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么钙片补钙最好，孕妇吃什么钙片补钙效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃迪巧补钙，这样效果比较好，补钙一般建议在怀孕中期，最好定期微量元素检查。
2、根据缺钙严重程度选择合适的计量，补钙同时建议补充AD滴剂，同时建议多晒太阳，可以促进钙吸收。
3、怀孕期间最好饮食多样化，建议多吃含钙高的食物，比如虾皮、排骨等。
4、另外孕期建议多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，预防孕期便秘等情况。
5、怀孕后最好定期产检，看看胎儿发育情况，建议注意睡眠充足、心情舒畅，平时多出去散步、多听听音乐等。
6、注意孕期合理补充叶酸，预防胎儿畸形。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇吃什么钙片补钙效果好
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