导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何预防感冒增强免疫力，如何预防感冒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、感冒就是上呼吸...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何预防感冒增强免疫力，如何预防感冒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、感冒就是上呼吸道感染，与外界环境因素和每个人的体质都有很大的关系，秋冬或者换季是感冒的高发时段。
2、因此每当这个时候就要做好防护，及时掌握天气变化，根据天气情况，增减衣物，平时更要多锻炼、增强身体素质和对环境的适应能力；尤其是在高发季节要尽可能的少去人流密集的地方；日常生活中还要多洗手、注意卫生、养成好习惯、合理饮食，也可以采用流感疫苗，降低感冒的发发病率。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 如何预防感冒
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