导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，剧烈孕吐怎么缓解，孕吐怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、减轻孕吐反应的方法主...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，剧烈孕吐怎么缓解，孕吐怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减轻孕吐反应的方法主要是保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡。
2、尽量吃干的食物，减少汤水的摄入。
3、少食多餐，避免吃过于辛辣的食物，可以尝试淀粉类食品，比如饼干、馒头等。
4、给自己希望，一般于12周以后可以自行缓解。
5、一定要放松情绪，避免过度紧张。
6、孕吐是大多数孕妇在怀孕之后都会出现的早孕反应，主要和体内绒毛膜促性腺激素水平增加有关系，大约是在停经40天左右出现，多在清晨空腹时出现呕吐、烧心、反酸、嗜睡、精神不振等反应。
7、大多数孕妇在3个月之后可以明显好转或者消失，有极少数孕吐比较严重，需要及时就医，极少数人孕吐会持续整个孕期。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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