有糖尿病患者能吃香蕉吗（有糖尿病可以吃香蕉吗）

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1、糖尿病患者可以适量吃一些香蕉，香蕉的脂含量非常低，糖的含量相对会高一些，但是糖尿病患者可以适量吃香蕉。

2、而除了香蕉以外，像苹果、橘子、柚子、草莓这一类的水果，也都属于低升糖指数的水果，糖尿病患者也可以适量的食用一些。

3、像高升糖指数的水果，比如榴莲、山竹、芒果、葡萄这类水果，它的升糖指数非常高，患者食用以后少量即会引起血糖比较大的波动，所以糖尿病患者应该尽量避免这类水果的食用。

4、另外建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，这时是血糖偏低的水平，可以减少餐前低血糖的发生，同时又避开餐后两小时血糖升高的峰值，使血糖在合理的范围内波动，这样是可以接受的。

5、所以不仅水果要选择好，进食水果的时机也要选择好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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