导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃柚子能减肥吗有什么好处，吃柚子能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃柚子是可...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃柚子能减肥吗有什么好处，吃柚子能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃柚子是可以减肥的，柚子含有丰富的果酸等成分，能有效刺激肠胃黏膜，抑制营养物质转化为脂肪，有瘦身的作用。
2、柚子中还含有大量的维生素C和果胶，能降低血液中胆固醇含量，减少动脉壁的损坏程度。
3、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能起到降低血糖的作用。
4、脾虚便溏者，不要食用柚子服药期间最好不要吃，如果1次食用柚子过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现头晕，恶心呕吐，心悸，倦怠，乏力等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃柚子能减肥吗
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