导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么胖起来最快，吃什么胖的快些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、进食过量的含有高脂...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么胖起来最快，吃什么胖的快些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、进食过量的含有高脂肪、高糖类以及高碳水化合物的食物，都会引起发胖。
2、其中含有高脂肪的食物，比含有高糖类的食物更容易引起发胖，含有高脂肪的食物，比如一些油煎、油炸的食物，油饼、油条还有肥肉、动物的内脏、动物的皮等，吃得过多会导致发胖。
3、还有高糖类的食物，比如糖分高的饮料、冰淇淋、蛋糕、甜点等，进食过多也会导致发胖。
4、高碳水化合物的食物，比如米饭、土豆、红薯等，这些食物进食过多同样会导致人发胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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